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Pelman-Methode 5 von 15

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38 Seiten, DIN-A-4, PDF

I. Das Selbst und seine Assoziationen
Körper und Geist
Was der Geist hervorbringt


II. Geistige Abläufe
Einheit der geistigen Aufgaben
Drei Aufgaben interagieren
Psychosynthese
Wichtigkeit des Gefühls
Darwin über sich selbst
Gefühl und Kultur
Gedächtnis und Bewusstsein
Sinnesschulung
Ursache und Folgen
Geistiges Säen und Ernten
Charakter und Intellekt
Bosheit und Wohlstand


III. Geistige Fähigkeiten
Fragen und Antworten
Krips
Arbeitseinsatz


IV. Selbstvertrauen und Arbeit
Fortschritt durch Arbeit
Wert der geistigen Effizienz
Zeitplanung


V. Ursachen geistiger Ineffizienz
Bildungsmängel
Disziplinmängel
Weitere Ursachen


VI. Alter mit Bezug auf Effizienz
VII. Persönlicher Kurs
Ihr unvermutetes Selbst


Zu vermeiden!
Zu tun!


Geistige Übungen
Übung XVII
Übung XVIII


Körperübungen Nr. 41 bis 54
Rollübung
Scherenübung
Sternengucker
Windmühle 2
Stuhl 2
Wiegende Bäume
Rückenkraul
Russentanz


Empfehlungen für den Alltag

Kursteil 1

Kursteil 2

Kursteil 3

Kursteil 4

Kursteil 5

Kursteil 6

Kursteil 7

Kursteil 8

Kursteil 9

Kursteil 10

Kursteil 11

Kursteil 12

Kursteil 13

Kursteil 14

Kursteil 15

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